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Sciatica e moto
#1
Buonasera a tutti!

Ho una domanda da fare a voi, sperando che ci sia qualche fisioterapista, ortopedico o medico. 

Il problema della sciatica non è mio, ma della mia migliore amica. Come alcuni di voi già sanno, pratico equitazione e questa mia amica faceva equitazione con me. Durante l'attività sportiva le si infiammava a morte il nervo sciatico e, se per periodi non andava a cavallo, il problema regrediva.

Ora ha smesso, ma da un po' di mesi ha il mio vecchio ybr 125 per imparare a portare la moto e il problema le si è ripresentato. Lei dopo il 125 vorrebbe prendersi una Duke 390 naked, ma questo dolore la fa disperare perchè le fa malissimo la gamba quando va in moto anche per poco più di un'ora e con il freddo che avanza la situazione peggiora.

Essendo stato precedentemente mio, il ybr ha una posizione molto neutra, molto simile all'assetto che si ha sul cavallo e, se non sbaglio, la Duke, dovrebbe avere pressapoco la stessa posizione, cioè con la schiena piuttosto diritta (un po' da motard insomma).

Tuttavia, a rigor di logica, forse alla mia amica converrebbe prendere una moto più caricata sui polsi, in modo da scaricare parte del peso dalla schiena alla parte anteriore del busto.

Che ne pensate? Esperienze dirette o professionali? Consigli?

Grazie a tutti Smile
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#2
Se accetti un consiglio dal sottoscritto che ci è già passato, prima di pensare a moto, cavallo, bicicletta o qualsiasi cosa sia, convinci la tua amica ad indagare sulla causa di questa infiammazione al nervo sciatico.
Ne ho sofferto per anni finché non mi sono trovato letteralmente bloccato steso su un divano e con dolori allucinanti....risultato...avevo un'ernia al disco che negli anni peggiorava, arrivando al punto tale da deviarmi i fasci nervosi che passano all'interno della spina dorsale e causandomi una forte sciatalgia. Operato in 24 ore ho ripreso a vivere Wink

Ovviamente non è detto che anche lei abbia un'ernia al disco ma le conviene comunque provare a capire la causa iniziando magari con una risonanza magnetica.

Un grande in bocca al lupo alla tua amica perché so bene cosa vuol dire Smile
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#3
Il mio consiglio naturalmente é quello di Zion...ovvero di farsi un bel check up completo e stare bene, il resto viene dopo. La salute prima di tutto.

Per il cambio di impostazione se la vuole più caricata si può pensare ad esempio ad un cambio manubrio con uno di piega bassa e magari leggermente ricurvo cosi da caricare appunto i polsi, avere una posizione "d'attacco" e caricare più le spalle che la schiena. Ciò nonostante le valutazioni in tale ottica possono essere molte! Ma ribadisco nuovamente il fatto che, prima viene la salute. Poi tutto il resto!!

Un abbraccio
Seishin

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#4
Anche io soffro di mal di schiena che interessano poi la gamba destra (sciatica).
A volte mi blocco completamente al minimo banale movimento.
Per esperienza personale quando vado in scooter con la schiena diritta accuso tutti i colpi e poco dopo inizia a farmi male la schiena.
La moto con una postura piu inclinata in avanti ed anche la posizione delle gambe piu arretrate rispetto allo scooter non mi danno gli stessi problemi.
Anche io ti suggerisco di indagare per capire la causa e poi di conseguenza intervenire . Magari basta una ginnastica mirata se non ci sono problemi piu grossi. Ho preso l'abitudine,tutte le mattine di fare 5 minuti di ginnastica. Piccoli esercizi per "sbloccare" la schiena.
Non sono ovviamente risolutivi ma aiutano
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#5
Da persona del mestiere, bisognerebbe capire prima se si tratta di sciatica (quindi infiammazione del nervo) o infiammazione del piriforme (che è muscolare e di ben più facile risoluzione)..
Poi ovviamente vagliare le opzioni di risoluzione

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..il mondo si divide tra Competition White e Race Blue,il Matt Grey non esiste..





"...because limits,like fears,are often just an illusion..."
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#6
Grazie a tutti per l'aiuto Smile anche io sono dell'idea che bisogna farsi vedere prima di proseguire qualunque attività sportiva o impegnativa come la moto, avendo avuto io stessa diversi problemi muscolari e ossei sia alla spalla che al ginocchio.
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